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    “早，安东尼奥！”

    只要有休整的时间，两人都会早早的来到训练馆，也就自然而然成了朋友。

    在热身过后，麦克戴斯忽然问道:“池亮，与其枯燥的训练，不如我们互相教导对方。你教我投篮，我教你低位单打，你觉得怎么样？”

    在这三场比赛中，池亮的场均命中率居高不下，超过了五成五，麦克戴斯感到非常羡慕。

    很显然，池亮除了良好的手感外，同样掌握着一些投篮诀窍，诸如后撤步投篮、翻身跳投、急停跳投、后仰跳投乃至漂移投篮，他都练的有模有样。

    尤其是三分球，比米勒更快更准。

    没有迟疑，池亮选择了同意，这完全可以说是互惠互利，相互强化各自的技巧。

    身为顶级大前锋，麦克戴斯的低位技巧极为娴熟，这也是他成为顶尖大前锋的关键。

    和麦克戴斯相比，池亮的低位单打主要靠身体强吃，没有多少技巧含量。如果遇到身体劲爆的小前锋，再用低位单打就很尴尬了。

    只要掌握麦克戴斯的低位单打，池亮的实力绝对会更进一步，也更不容易受到针对。

    在池亮同意后，麦克戴斯没有藏私，一边作为他的防守对象，一边手把手的教导低位单打。

    “首先，要位很重要，最好的位置自然就是腰位，在这个区域接球后，哪怕往底线转身，都还拥有投篮角度，左右转身同样也很适当！”

    “在要位的时候，尽量降低重心，下盘必须要稳，不要让对手轻易把你从位置上推开。另外，如果你要往禁区里单打，保护球的观念与动作必须加强。”

    “在背身的时候，一定要感知对方的防守重心，我先教导你卡位技巧！”

    麦克戴斯笼统的介绍了一下，然后开始指导池亮的卡位技巧。

    低位单打看似简单，但很难一蹴而就，想要达到精通，所需要学习的技术很多，比如卡位要球技巧、感知对手防守重心、左右转身技巧、左右手横向滑步、左右手挑篮等等。


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