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    九分半钟后！

    叮！

    【恭喜宿主完成俯卧撑任务，触发连锁反应，请在未来三天完成仰卧起坐任务】

    俯卧撑任务完成，苏诚喜上眉梢，可是忽然间钻出的任务提示，却让他笑脸一滞，转而唇角抽了抽，暗暗骂娘。

    “系统，你丫的没说过这会引起连锁反应啊？”苏诚哀嚎了一声。

    系统说话了，声音很冷：“宿主，这是隐藏反应，需要您自己去触发，系统无法事前告知。”

    “好吧，算你狠！”苏诚嘀咕一句，心头非常不爽。

    现在俯卧撑任务没了，还剩下一个仰卧起坐的任务。

    前者是对臂力和胸肌的考验，后者则对腰力的要求，最为严格。

    “幸好哥们早有准备，要是这几天没忍住，和贝贝啪啪啪了，那这个升级任务铁定完蛋。”

    时间紧迫，只有三天，苏诚没敢耽搁，现在趁着还有余力，可以先来试试仰卧起坐任务。

    于是，他迅速将毛毯换了一张，铺在挨近沙发的地方，完后，身体平躺在地上，脚底板通过沙发底下的缝隙，勾住了最外面的横梁。

    紧接着，双手抱着后脑勺，背部刚硬的肌肉和腰部的肌肉在同一时间发力，上身猛地弹起，随后快速落下。

    刚刚接触毛毯的瞬间，身上的肌肉再次发力，身躯倏然再次弹起。

    三分半钟后，腰部以及背部传来了强烈的酸胀之意，肌肉拉伤，带起一阵刺痛。

    “药水！”

    毫不迟疑，苏诚将外伤修复药水划去一瓶。

    蓦然间，身体里的疼痛以潮水般的速度迅速退去，苏诚感觉身子一轻，继续以最快的速度开始进行仰卧起坐。

    又是三分半钟后，刺痛感再次来袭，一瓶外伤修复药水用去，身体细胞迅速修复。

    十分钟过去。

    苏诚闭着眼睛躺在毛毯上，呼吸紊乱。

    七八分钟后，他才将心神沉入系统，查看任务的最高完成度。

    72%！

    也就说，他十分钟之内，做了720个标准的仰卧起坐。

    “还行，比起第一次做俯卧撑的成绩要好，不过……这是由于连续使用外伤修复药水的原因，如果没这药水，恐怕十分钟，我最多做500个吧。”
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